Somos Chicas Poderosas Una Guia para mantener la confianza en ti misma cuando tu cuerpo cambia, tu mente va a toda velocidad y el mundo se vuelve...complicado (Growing Up Powerful Spanish Edition)

Un divertido libro para chicas adolescentes sobre cómo crecer fortaleciendo la autoestima.

En la adolescencia experimentarás muchos cambios. Vivirás momentos emocionantes como hacer nuevas amigas, encontrar tu lugar y descubrir tus superpoderes; y momentos no tan divertidos, como sufrir estrés en las clases, cambios en tu cuerpo o ansiedad social. ¡Puede que sientas que te estás volviendo loca! Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte...

Esta guía llena de consejos útiles, cuestionarios divertidos, y preguntas y respuestas entre expertos y chicas de todo el mundo te brinda todas las herramientas que necesitas para convertirte en la mejor versión de ti misma.

Pasa sus páginas y aprende:

• Ejercicios de mindfulness para gestionar el estrés y la ansiedad.
• Formas divertidas de conocer mejor a tus amigos y consejos para hacer amigos nuevos.
• Pequeñas cosas que puedes hacer para marcar una gran diferencia en tu comunidad.
• Qué hacer ante noticias qué no son buenas, cómo alimentar y querer a tu propio cuerpo, cómo afrontar tu primera regla...¡y mucho más!

Somos chicas poderosas es el aliado perfecto para los padres que buscan comunicarse con sus hijas en la adolescencia y fomentar su autoestima para que crezcan más empoderadas, inspiradas y seguras.